Sezonul rece: magnet pentru gripa si raceala

Schimbarile de temperatura ne pot afecta organismul, mai ales cand avem o imunitate scazuta. Cele mai frecvente boli care apar in aceasta perioada sunt...

10 retete pentru un mic dejun delicios

„Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei!”  O stim, am auzit-o de mici de la parinti si toti nutritionistii o recomanda. Pentru ca alimentele pe...

Cum te afecteaza butonul de snooze!

E dimineata. Iti suna alarma de la ceas. Deschizi un ochi. Te uiti pe geam daca e lumina afara. In pat e cald si...

De ce am ales sa nu renunt la carne

Tot mai des vad articole pe net despre cat de "nociva" este carnea, cu zeci de argumente care incearca sa te convinga "sa te lasi...

Carnea procesata – echivalentul tigarilor pe scara produselor cancerigene

Carnea este o importanta resursa de proteine si substante minerale pentru organism, dar oare carnea din supermarketuri isi mai pastreaza aceleasi valori nutritionale, avand...

Ce nu stiai despe sucul de sfecla rosie

Sfecla rosie are numeroase beneficii pentru sanatate, de la detoxifierea ficatului si mentinerea presiunii arteriale la cure de slabire si cresterea rezistentei fizice sustinute....

Tortura iute

Eram foarte aproape sa incep acest articol cu un cliseu despre cum exista doua tipuri de oameni - cei carora le place sa manance picant...

Pana la urma care e faza cu broccoli?

Peste tot auzim ca e bine sa mancam broccoli. Clasicele replici materne "Daca nu mananci broccoli nu primesti desert." probabil ca v-au bantuit copilaria(Ce...