10 retete pentru un mic dejun delicios

„Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei!”  O stim, am auzit-o de mici de la parinti si toti nutritionistii o recomanda. Pentru ca alimentele pe...

Tortura iute

Eram foarte aproape sa incep acest articol cu un cliseu despre cum exista doua tipuri de oameni - cei carora le place sa manance picant...

Avocado: super alimentul

In ultima perioada avocado a devenit unul dintre cele mai folosite fructe in diferite retete, fiind asociat atat in deserturi cat si in mancaruri...

Carnea procesata – echivalentul tigarilor pe scara produselor cancerigene

Carnea este o importanta resursa de proteine si substante minerale pentru organism, dar oare carnea din supermarketuri isi mai pastreaza aceleasi valori nutritionale, avand...

Cum te afecteaza butonul de snooze!

E dimineata. Iti suna alarma de la ceas. Deschizi un ochi. Te uiti pe geam daca e lumina afara. In pat e cald si...

Ce nu stiai despe sucul de sfecla rosie

Sfecla rosie are numeroase beneficii pentru sanatate, de la detoxifierea ficatului si mentinerea presiunii arteriale la cure de slabire si cresterea rezistentei fizice sustinute....

Pana la urma care e faza cu broccoli?

Peste tot auzim ca e bine sa mancam broccoli. Clasicele replici materne "Daca nu mananci broccoli nu primesti desert." probabil ca v-au bantuit copilaria(Ce...

Informeaza-te cum sa mananci “eco” si “bio” in Romania

Preocuparea pentru o alimentatie sanatoasa intr-o societate de consum ne face sa folosim din ce in ce mai des notiuni precum "eco" sau "bio". Cautam produse naturale care sa aiba...